Напитки
Чашка кофе: вред или польза?
0595
Удивительно, но подавляющее большинство населения планеты потребляет невероятное количество кофеина, даже не зная, что он является нейроактивным препаратом. Мало кто при этом до конца понимает механизм воздействия кофеина на организм. Все мы подсажены на кофейный крючок до такой степени, что часто испытываем
OZDOROVIK.RU
Голубика что за ягодаПродукты
Чем полезна голубика, её полезные свойства для организма
0605
Небольшой кустарник, про который можно с уверенностью сказать – мал золотник, да дорог. Речь идет о простой ягоде, которая получила название от своего цвета. Ее цена может показаться дорогой, но что сейчас стоит дешево? Пойдите в аптеку, и посмотрите на стоимость лекарств.
OZDOROVIK.RU
семгаПродукты
ТОП 13 полезных видов рыбы
3636
В советское время в медицинских журналах часто встречалась реклама рыбьего жира. Крепкий малыш и очень невкусное лекарство обещали здоровье. Детки ревели, но бабушки вливали ложку снадобья в рот. Рыбный день в санаториях и родители, которые обязательно включают в рацион своим чадам морскую обитательницу. Чем же так полезна рыба?
OZDOROVIK.RU
Приготовление в кастрюлеПродукты
Как правильно отварить кукурузу
0361
Полезные свойства кукурузы, его умение утолять голод и необычный вкус широко применяются при приготовлении различных блюд во всех странах мира. Но чтобы не потерять полезные свойства растения необходимо правильно выбрать, хранить и готовить злак. Как правильно варить кукурузу В процессе варки можно использовать различные кухонные помощники.
OZDOROVIK.RU
початокПродукты
6 фактов о пользе кукурузы
1416
Кукуруза — однолетнее растение, высота которого достигает до 7 метров. Почти все, кто отдыхает на курортах Черного моря, не могут устоять перед искушением купить на пляже вареные кукурузные початки. В преддверии новогодних праздников мы покупаем консервированную кукурузу.
OZDOROVIK.RU
По ягодыПродукты
Брусника – полезные свойства для организма человека
0372
Кислая и немного сладкая на вкус «ягода бессмертия» – брусника обыкновенная. Удивительная красная ягодка, которая щедро дарит вкус, а её листья имеют целебное действие. Места обитания — леса да болота. Первый раз упоминается брусника в летописях четырнадцатого века.
OZDOROVIK.RU
что повышает гемоглобинПродукты
ТОП 12 железосодержащих продуктов, повышающих гемоглобин
0201
Фраза – “железное” здоровье ассоциируется с человеком, который редко обращается к врачу и не знаком с болезнями. Железо действительно имеет прямое отношение к здоровью,  Но не так как в анекдоте, где рекомендация “пропить железо” из-за низкого гемоглобина обернулось потерей гаража и машины.
OZDOROVIK.RU
Тарелка с медомПродукты
“Витаминная бомба” – смесь Амосова для повышения иммунитета
4436
Ученый-кардиолог Николай Михайлович Амосов изобрел кашу для сердца и иммунитета, которую прописывал пациентам после операций. Это чудо-лекарство назвали в честь академика — паста Амосова. Каша представляет собой смесь витаминов из сухофруктов, орехов и меда. Что нужно для приготовления пасты Амосова
OZDOROVIK.RU
ПродуктыПродукты
ТОП 20 продуктов для разжижения крови
1190
Кровь – это самая важная биологическая жидкость, которая сама по себе является жизнью. Если кровь не соответствует норме, проблемы будут у всего организма. Вязкость – один из важных показателей. Если кровь слишком густая – срочно нужно принимать меры. Симптомы густой крови Сгущение
OZDOROVIK.RU
Кофе газетаПитание
11 правил осознанного питания
1164
Соблюдайте режим питания Как бы просто это ни звучало, это необходимо. Когда вы пропускаете момент еды, становится довольно сложно сделать правильный выбор. Например, всякий раз, почувствовав голод, вы с большей вероятностью схватите что-нибудь, чтобы перекусить. Это может быть что угодно, в том числе и нездоровая еда.
OZDOROVIK.RU