Даже не зная принципов и закономерностей психологии, людям каким-то образом удается находить общий язык, оказывать моральную поддержку, просчитывать поведение других и порой «читать» их мысли. Как это происходит? Им помогает житейская психология.
Что такое житейская психология
Как наука психология появилась только в 19 веке на основе философии. Но это не значит, что раньше люди не сталкивались с такими феноменами, как стресс, депрессия, кризис семейных отношений, кризис 3 лет у ребенка и пр. И людям удавалось более или менее успешно решать эти проблемы, потому что, несмотря на отсутствие научных и достоверных знаний, у них было нечто не менее важное – жизненный опыт и мудрость.
Житейская психология основана именно на них. Это знания о душе, поведении и эмоциях. Эту информацию человек получает:
- из собственного опыта;
- из искусства, литературы, сказок, фольклора и пр.;
- из общения с другими людьми, которые делятся своим опытом.
В отличие от научной психологии, житейской обладает каждый человек. Разница лишь в том, насколько много у него житейских психологических знаний. Чем богаче жизненный опыт, чем человек более осмысленный, эмпатичный, внимательный к другим людям и склонный к самоанализу, тем больше у него знаний «житейского психолога».
С одной стороны, житейская психология дает ряд преимуществ, ведь она помогает человеку взаимодействовать с социумом, выходить из конфликтных ситуаций, понимать эмоции и переживания близких людей.
С другой, у такой психологии могут быть свои недостатки. Поскольку она основана на субъективном опыте, в ней часто присутствуют стереотипы и заблуждения. А даже верные для одного человека принципы, могут совершенно не подходить другому.
Пример из житейской психологии: у девушки проблемы с мужем и она пришла за советом к своей подруге. Та с видом «гуру» отношений, рассказала «верный» способ, как решить проблему, ведь она сама с мужем проходила через это. Подруга ее послушалась и в итоге дело закончилось разводом.
Причина – то, что «работает» у одного человека, не всегда будет полезно для другого, поскольку житейские советы исходят из собственного опыта, а не из объективной ситуации.
Что такое научная психология
Научная психология – это совокупность знаний о психике, полученных путем экспериментов, статистических наблюдений, научных теорий, проверенных на практике. Научная психология включает систематизированную, проверенную и доказанную информацию о:
- психике в целом;
- психических процессах, свойствах и состояниях;
- принципах взаимодействия с другими людьми;
- закономерностях развития психики и отношений;
- методах и техниках, помогающих справляться с трудной жизненной ситуацией.
В основе любой науки лежит системный подход, разработанная теоретическая и практическая база, научные психологические термины.
Научная психология позволяет не только понять конкретного человека, но и оказать ему квалифицированно помощь. Проблема в том, что сейчас многие люди преподносят свои житейские мудрости как науку, совершенно не обладая для этого достаточными знаниями и не имея высшего психологического образования.
Различия житейской и научной психологии
Чтобы лучше понять, что из себя представляют эти два направления, нужно их сопоставить. Различия житейской психологии и научной:
- Характер знаний
В отличие от житейской, научная психология строится на обобщенных данных, которые классифицируются и встраиваются в общую «таблицу» всего научного похода. Они во многом абстрактны, рациональны и осознанны. Характерная черта житейской психологии заключается в том, что полученные в ней знания конкретны, относятся к жизни и опыту определенного человека. В то же время, они часто не рациональны, а интуитивны.
- Способ передачи знаний
Говоря о научной психологии, ее накопленные данные передаются через специальную литературу, педагогов и профессионалов своего дела, причем передаются в полном объеме и в точности, с приведенными конкретными научными фактами.
Особенность житейской психологии в том, что ее знания передавать затруднительно, они часто искажаются, меняют смысл, а порой и просто не применимы к другим людям.
- Источник получения информации
Это ключевое отличие между научной и житейской психологией. В первой применяются объективные способы, например, метод экспериментов, статистический сбор данных, тестирование, метод моделирования ситуаций.
Признак житейской психологии – субъективные методы, например, наблюдение, беседа.
- Объем знаний
Отличие житейской и научной психологии в том, что в первом случае знания сильно ограничены, они существуют в рамках опыта одного или нескольких людей и не могут охватить весь объем, тогда как в науке постоянно возникают новые течения, направления, проводятся исследования, совершаются открытия и происходит обобщение и анализ полученных данных.
Вопрос-ответ
Психология «молодая» наука, которая прошла сложный путь становления, но уже сейчас в ней множество разветвлений, направлений, подходов, которые вызывают много вопросов и могут «путать» людей. Отвечаем на наиболее частые вопросы.
Сравнение научной и житейской психологии
Особенность этих двух форм психологических знаний в том, что между ними есть не только различия, но и сходства. Например, общий метод – наблюдение. Даже несмотря на то, что он является субъективным, научная психология его тоже использует, как беседу и опросы.
Другое сходство – конечная цель. И житейская и научная психология стремится к тому, чтобы понять человека, группу людей, их мысли, чувства, поведение, разобраться в их проблемах.
И нельзя сказать, что научная психология всегда «лучше» житейской. Наука о душе знает все о людях в целом, но порой ничего не знает о конкретной личности, пока психолог не начнет с ней взаимодействовать.
Житейская, научная и практическая психология тесно взаимосвязаны. И основная характеристика этой взаимосвязи в том, что, наблюдая какие-то житейские закономерности, у психологов появляются определенные теории. Они их формулируют, доказывают экспериментально и обосновывают в рамках научного подхода. Получив необходимую доказательную базу, эти знания, рожденные из жизни и проверенные наукой, начинают применяться в рамках практической психологии, то есть служить на благо людям.
Роль психологии в жизни человека: примеры из жизни
Благодаря работе психологов, люди находят ответы на самые обыденные вопросы: как построить доверительные отношения, как перестать себя критиковать, как обрести уверенность в себе или партнере, как научиться принимать решения, стать независимым, как справиться со стрессом, пережить горе, наладить отношения с родителями или детьми, как справиться с лишним весом и пр.
Но разобраться в жизни помогает как научная, так и житейская психология. Первая «работает» через профессионала или с помощью тех знаний, которые человек получает из научной литературы. Вторая – через его прожитый опыт, адаптивные навыки, уже когда-то принятые решения, советы близких людей или через примеры их жизни, через опыт авторитетных для него личностей.
Поэтому и научная и житейская психология – это важная часть жизни человека, его ресурс знаний. Главное использовать его осознанно, принимая то, что подходит лично ему, «ложится» на его решения, его личность и его желания.
