4 типа темперамента человека

Одним из ключевых понятий, изучаемых психологами, является темперамент. Это совокупность врожденных свойств индивидуума, которые определяют особенности его поведения в различных жизненных обстоятельствах.

В отличие от характера, который формируется у личности в результате воспитания и влияния жизненного опыта на протяжении всей жизни, темперамент человека закладывается еще при его рождении. Это качество психики нельзя изменить, так как оно во многом обусловлено наследственными факторами и зависит от особенностей нервной системы.

Понятие и свойства темперамента

Определение темперамента в психологии помогает более детально изучить свойства личности, выявить ее психофизические особенности, устойчивость к влиянию социума, поведенческие рефлексы и даже позволяет предугадать реакцию человека в тех или иных ситуациях.

Экстраверсия – интроверсия

Эти термины были введены в психологии для того, чтобы описать способность человека взаимодействовать с окружающим миром, его открытость к общению с другими людьми.

В экстраверсии интерес личности направлен во внешнюю реальность. Для экстраверта важно сконцентрироваться на всем, что его окружает извне. Этим объясняются свойственные для экстраверта черты характера, такие как коммуникабельность, энергичность, любовь к общению, дружелюбие и разговорчивость.

В отличие от экстраверсии, интроверсия – это способность и стремление личности направлять свое внимание и энергию во внутренний мир. Интровертам присущи желание уединиться, замкнутость, задумчивость, эмоциональность и ранимость.

Активность – пассивность

Это два противоположных качества, позволяющие охарактеризовать энергетический ресурс личности, необходимый для взаимодействия с окружающим миром, преодоления возможных препятствий, самовыражения и реализации внутренних качеств.

Для выявления степени активности человека используются такие особенности темперамента, как:

• упорство;
• терпение;
• целеустремленность;
• настойчивость;
• сила воли;
• сосредоточенность.

Диаметрально противоположную полярность активности, выраженную в бездействии, безынициативности, инертности и вялости, называют пассивностью. Такие качества больше присущи меланхоликам и флегматикам.

Сензитивность

Если простыми словами, то речь идет о чувствительности. В психологии данный термин применяется для передачи минимального порога влияния на человека, возможного вызвать у него психоэмоциональную реакцию.

Основные признаки сензитивности:

• робость;
• склонность к самокритичности;
• застенчивость;
• сентиментальность;
• повышенная эмоциональность.

Реактивность

Данное понятие помогает отразить скорость ответной реакции нервной системы индивида на раздражитель, например, боль, критику или крик. Люди, обладающие высокой степенью реактивности, легко теряют самообладание. Причем даже малейшее раздражение способно стать причиной сильного эмоционального возбуждения и может спровоцировать непредсказуемую ситуацию. Виды темперамента, для которых наиболее характерно реактивное поведение, это сангвиники и холерики.

Основные признаки реактивности:

• нервозность;
• вспыльчивость;
• несдержанность;
• импульсивность.

Пластичность – ригидность

Две противоположных характеристики, которые позволяют описать темперамент, как способность индивида адаптироваться к новым условиям внешней среды.

Пластичностью называют гибкость психики, умение быстро подстраиваться под внешние обстоятельства, менять характер действий в разных ситуациях.

Ригидная личность, напротив, проявляет инертность и нежелание приспосабливаться к обстоятельствам и меняющимся условиям. Это, как правило, консерваторы, привыкшие подчиняться привычным, старым моделям поведения. Они чаще всего встречаются среди флегматиков и меланхоликов.

Темп реакции

Данная характеристика помогает отразить скорость протекания у человека психофизических процессов. Чтобы описать темп реакций, необходимо исследовать следующие критерии:

• сообразительность;
• жестикуляция;
• выразительность мимики;
• скорость речи и др.

Подобные реакции более выражены у сангвиников и холериков.

Заниженный темп, напротив, проявляется тихой и медленной речью, неготовностью индивида отозваться на раздражители извне.

Эмоциональная возбудимость

Она отражает минимальную пограничную степень воздействия на человека, способную вызвать в нем психоэмоциональную реакцию.

Характерные для этого свойства темперамента признаки;

• отзывчивость;
• восприимчивость;
• ранимость;
• впечатлительность.

Типы темперамента личности

Основная классификация включает 4 типа темперамента.

Сангвиник

Это энергичный человек с достаточно крепкой нервной системой. Он вынослив, стрессоустойчив, уравновешен. Такую личность принято характеризовать как общительную, коммуникабельную, способную легко подстраиваться под меняющиеся обстоятельства.

Сангвинический тип можно описать, как:

• экстравертный;
• с пониженной сензитивностью;
• средним темпом реакции;
• высоко активный;
• эмоционально стабильный.

Холерик

Этого человека можно описать так: активный, решительный и самодостаточный. Он прекрасно адаптируется в социуме и мало зависит от чужого мнения. Всегда знает, к чему стремиться и четко идет к своей цели. Неудивительно, что многие личности, добившиеся высоких целей, принадлежат к этому психотипу. Известные холерики – Дмитрий Менделеев, русский царь Петр Первый, поэт Александр Пушкин.

Холерический тип темперамента можно описать так:

• экстраверсия;
• высокая степень реакции;
• повышенная психоэмоциональная возбудимость;
• активность;
• низкая сензитивность;
• ригидность.

Флегматик

Флегматичный человек отличается сдержанностью и медлительностью, он долго принимает решение, говорит тихо и все делает не спеша. Несмотря на внешнюю вялость, это весьма выносливые люди, ответственные работники и надежные друзья.

Свойства флегматического темперамента:

• интроверсия;
• заниженная эмоциональная возбудимость;
• пассивность;
• медленный темп реакций;
• низкая сензитивность.

Меланхолик

Задумчивая, замкнутая в себе натура, которую абсолютно не интересуют шумные компании и вечеринка. Меланхолический тип предпочитает проводить время в одиночестве, на природе, любит чтение, рисование, пишет стихи или музыку.

Это тип темперамента, которому присущи:

• интроверсия;
• высокая степень сензитивности;
• повышенная эмоциональная возбудимость;
• низкий уровень реактивности;
• ригидность;
• пассивность;
• заниженный темп реакции.

Можно ли определить свой темперамент

Наиболее распространенный способ, который позволяет разобраться с особенностями психотипа – это тестирование.

Проходить тесты, отвечать на вопросы и получать результат – всегда интересно. Благодаря тестированию, человек лучше узнает свою психику, погружается в собственный внутренний мир, часто находит в себе новые, до этого неизвестные черты.

Различные тесты на самопознание, изучение собственного характера и психики разрабатываются психологами специально для того, чтобы помочь человеку максимально раскрыть свои внутренние качества, научиться управлять ими и с пользой применять на практике.

Используя результаты психологических тестов, легче реализоваться в профессии и творчестве, найти гармонию в отношениях с окружающими, построить семью, найти подходящую работу.

Отвечая на вопросы психологического теста, можно:

• глубоко и разносторонне понять собственную личность;
• изучить внутренний мир;
• оценить мышление, воображение, внимание и память.

Тесты на определение темперамента позволяют также выявить скрытые психологические характеристики, раскрыть не только положительные, но и отрицательные черты характера. Знание своих внутренних качеств в сочетании с грамотными советами психолога поможет не только акцентироваться на сильных сторонах, но и умело применить на пользу те свойства темперамента, которые принято считать негативными чертами.

Подобные опросы нередко используются кадровыми службами при приеме соискателей на вакантную должность. По результатам тестирования работодателю легче оценить нового сотрудника. Понять темперамент человека, значит, легко определить, насколько он сможет влиться в новый коллектив и быстро адаптироваться к рабочей обстановке.

Сегодня, чтобы понять свой тип темперамента, не обязательно иметь деньги. Существует достаточно много опросов, которые можно пройти бесплатно в онлайн-формате.

Для успешного прохождения психологического тестирования потребуется:

• желание узнать себя получше
• выделить для этого совсем немного времени;
• дать волю интуиции, перестать думать и отвечать на вопросы, не оценивая своих ответов;
• пройти опрос до конца и прислушаться к совету психолога.