Кризис 3-х лет – это время, когда покладистый малыш, который очень любил маму, превращается в упрямого, своенравного ребенка и, кажется, готов на все лишь бы сделать «назло» родителям. Почему наступает кризис? И как его пережить?
Суть кризиса и причины возникновения
В психологии считается, что любой кризис – это закономерный этап взросления ребенка, он активно меняется, его внутренний мир усложняется.
У детей развитие происходит непрерывно, но в кризисные периоды оно особенно быстрое. И малыш «требует», чтобы семья считалась с этими переменами, стала по-другому к нему относиться.
Кризис в трехлетнем возрасте еще называют кризисом негативизма или позиции «Я сам». Ведь малыш начал осознавать себя, как личность, он уже многое умеет, у него меняются потребности и приоритеты.
Проявления кризиса у трехлетнего ребенка
Л. В. Выготский, один из основоположников детской и возрастной психологии в нашей стране, выделил 7 основных симптомов кризиса, который наступает в 3 года:
- Негативизм
Ребенок будет делать все наоборот. Причем не так важно, хочет он этого или нет, главное – делать вопреки требованиям взрослых. Например, он хочет поесть суп. Мама это знает, и ставит перед ним тарелку. В этот момент он демонстративно отставляет тарелку и заявляет, что ни за что не будет есть этот суп.
- Упрямство
Трехлетний малыш будет до последнего настаивать на своем, требовать, чтобы родители поступили так, как он хочет. Ему уже может быть не нужна игрушка, которую не дали. Но он ни за что не уступит.
Причина негативизма и упрямства – заставить взрослых считаться с ним, как с личностью, «прощупать» их границы и понять, может он добиться желаемого или нет. Выражается упрямство простой позицией: «Я все решил сам».
- Своеволие
У детей 3-х лет появляется значительно больше навыков и возможностей. За короткий период времени они усвоили много вещей. У них уже получается ходить, говорить, одеваться. Им нравится появившаяся свобода действий, как возможность распоряжаться своей жизнью.
Поэтому в этот период наступает время для своеволия. Гордый карапуз все хочет делать сам, доказать себе и другим, что он может уже обходиться без помощи взрослых, а значит, он уже и сам взрослый.
- Строптивость
Нет и все. Особенности поведения трехлеток в том, что они сопротивляются всем устоям семьи, моральным нормам, предписаниям. Он отказывается от игрушек, не хочет следовать привычным ритуалам, выбрасывает книги. Ребенок подсознательно хочет разрушить старые «порядки», когда с ним обращались, как с нерадивым малышом.
- Протест (бунт)
Строптивость переходит в бунтарское поведение. Психологически ребенок находится в состоянии войны с внешним миром, таким образом он впервые учится отстаивать свои границы. Проблема в том, что он это делает даже когда в этом нет необходимости.
- Обесценивание
Пережить кризис становится тяжело, потому что ребенок в 3 года вдруг начинает злиться на родителей, дразнить их, порой обзывать, говорить, что они плохие или глупые.
Но «свержение родителей с пьедестала» – это нормальная часть кризисного периода. Во-первых, это лишь временно. Во-вторых, помогает ребенку лучше почувствовать самостоятельность, увеличить психологическую дистанцию со взрослыми и понять, кто он без них.
- Деспотизм
«Я здесь начальник» – становится излюбленным лозунгом малыша, который превращается в маленького тирана, требует, чтобы все подчинялись его воле. Так он по-прежнему проверяет свою взрослость, пытается разобраться, как это – общаться с другими с более высокой позиции, ведь раньше такого никогда не было.
Причины кризиса 3 лет
Любой кризис возникает, потому что у ребенка в личности появились новообразования, и он пытается их осмыслить, научиться с ними «управляться», и требует, чтобы окружающие изменили свое отношение к нему, такому новому, другому.
Какие новообразования появляются в три года:
- способность к волевой регуляции своей деятельности;
- самостоятельность;
- новый уровень самосознания;
- способность выстраивать социальные отношения;
- формирование нового образа «Я» с определенными желаниями и потребностями;
- мотивация к деятельности, основанная не на желаниях, а на отношениях с тем или иным человеком.
Длительность кризисного периода
Когда психологи говорят о каком-то кризисе важно понимать, что возраст всегда будет условным. Это зависит от скорости развития ребенка, его нервной системы, среды, в которой он растет и даже от пола.
Обычно первые симптомы кризиса начинаются еще в 2,5 года, пик приходится на 3 года, а к 4 годам проходит окончательно. Поэтому от психолога вы не услышите в точности сколько будет длиться кризис, прогноз всегда очень индивидуальный.
Гендерные особенности
При кризисе 3-х лет поведение детей будет иметь свои особенности в силу их пола и разных подходов к воспитанию:
- девочек начинает волновать их внешность, они постоянно крутятся у зеркала, а мальчиков – их достижения и умения, они активно конструируют, соревнуются;
- у девочек быстрее развивается речь, поэтому любую проблему стоит проговорить, тогда как у мальчиков визуальное и кинестетическое восприятие – им нужно пощупать или посмотреть;
- у девочек кризис проявляется больше в эмоциональных реакциях, у мальчиков – в протестном поведении, агрессии;
- мальчики более остро реагируют на неудачу, а девочки – на невнимание со стороны родителей.
Как пережить трудный период
Чтобы справиться с кризисом у трехлетнего ребенка и благополучно преодолеть этот период, родителям важно соблюдать несколько правил взаимодействия в семье:
- Обеспечьте самостоятельность
Он все хочет делать сам, и ваша задача дать ему эту возможность. Если он хочет завязывать шнурки – позвольте ему, даже если на это придется потратить какое-то время.
- Давайте право выбора
Отпустите контроль и позвольте ребенку выражать свое мнение: выбирать одежду, игрушки, еду, время для прогулки. Постарайтесь дать ему возможность принимать решения там, где это действительно возможно.
- Выполняйте обещания
У 3-х летнего ребенка выстраивается новая модель взаимодействия с миром. Если вы хотите, чтобы он стал последовательным, покажите пример – выполняйте свои обещания и придерживайтесь озвученных ранее планов.
- Транслируйте разумные запреты
Полное попустительство разбалует ребенка и может быть опасно. В семье должны оставаться четкие и последовательные правила, которые нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах. Если что-то «нельзя» – то всегда.
- Используйте игры
Вместо требований и указаний, во время кризиса 3 лет у ребенка, стоит использовать игры, внести интерес и соревновательный дух в рутинные действия, против которых бунтует ребенок. Например, поспорить, кто быстрее уберет игрушки.
- Давайте посильные задания
Не требуйте от ребенка того, на что он не способен. Хотя он активно отстаивает свое право и требует считаться с его мнением, он все еще ребенок, который многое не умеет. Не торопите его взросление, не ждите ответственности, которая ему еще не по плечу.
- Определите четкие границы
У трехлетнего ребенка должно быть четкое понимание основных правил поведения в семье, особенно, если у него есть братья или сестры. Каждый из них должен уважать мнение другого и понимать, что у них могут быть разные желания.
Это относится и к его общению с родителями. Если в 3 года ребенок обзывает маму, не стоит это игнорировать. Скажите, что вам это не нравится, что вы расстроены таким отношением, и что в вашей семье к близким так не относятся.
- Проговаривайте проблемы вслух
Кризис 3 лет проявляется в постоянных конфликтах и эмоциональных сценах. Вместо того чтобы пытаться подавлять ребенка. Объясните ему, что происходит и почему. Попробуйте вместе разобраться в причинах проблемы, дайте ему высказаться, выслушайте его позицию и донесите свою.
Как реагировать на детскую истерику
Есть несколько советов, которые помогут вам разобраться, как вести себя с трехлетним ребенком, который впал в истерику, особенно, если она происходит в общественном месте:
- Сохраняйте спокойствие
Невозможно успокоить малыша, пока вы не успокоитесь сами. Если родители нервничают, ребенок это сразу чувствует и «заражается» их эмоциями. Сделайте несколько глубоких вдохов и подумайте, что сейчас происходит. Не случилось ничего страшного, просто ваш ребенок плачет.
Взрослые начинают сильно волноваться по этому поводу, поскольку боятся осуждения других людей, их косых взглядов, цоканья. Мама боится, что о ней подумают. Но мнение других не имеет никакого значение. Это просто ребенок, и он просто хочет плакать и кричать.
- Не забывайте, что такое истерика
Это состояние аффекта, при котором даже взрослый человек уже не способен контролировать свое поведение. Сколько бы вы не требовали, чтобы он успокоился, он не может, потому что переживает слишком интенсивные эмоции.
Ребенок плачет не потому, что ему больно или он находится в опасности, а просто потому, что он переживает фрустрацию. Его потребности не удовлетворили. Например, не купили игрушку. Его переполняет злость, обида, горечь.
Ребенок, переживающий истерику – это тяжело. Но это важнейший момент в его становлении как личности. Он учится переживать моменты фрустрации, которых во взрослой жизни будет гораздо больше.
- Создайте чувство безопасности
Не кричите на ребенка 3-х лет, не дергайте его, сами не совершайте резких движений, не применяйте физическое насилие, не злитесь на него, не пугайте. Мягко возьмите его за руку или на руки и отнесите в место, где вокруг будет мало шума и людей. Если он сопротивляется – опуститесь на его уровень, будьте рядом, обнимите или погладьте. Говорите спокойным тихим голосом.
Внимательно следите за состоянием ребенка. Если истерика слишком сильная, помогите ему использовать дыхательную технику, чтобы упокоиться, начните вместе с ним петь, отвлеките его на что-нибудь.
- Помогите ему пережить эмоции
Родителю важно научить ребенка понимать свои переживания и справляться с ними. Лучше всего это делать с помощью техники контенирования эмоций.
Суть в том, что когда ребенок в истерике, злится, стыдится, испытывает страх, нужно, сохраняя спокойствие, показать ребенку, что вы на его стороне, вы понимаете его переживания. Пожалеть, проявить сочувствие. Проговорить вслух, что сейчас переживает ребенок и почему.
Например: «Ты очень расстроился, потому что я не купила тебе игрушку. Тебе обидно, и ты злишься на меня, потому что сейчас очень хотел ее. Тебе кажется, что с тобой обошлись несправедливо и поэтому тебе хочется плакать. Я тебя понимаю. Я бы тоже очень расстроилась».
Ситуации, требующие помощи специалиста
Подавляющее большинство семей благополучно переживает кризис трех лет у ребенка, особенно, если следуют рекомендациям для родителей. Обычно малышу в этом возрасте не требуется помощь специалистов, каким бы тяжелым не было его поведение.
Но есть несколько тревожных звоночков, которые родители должны знать, как памятку. Нужно обратиться за консультацией если у ребенка появились:
- детский энурез;
- страхи, фобии;
- расстройства сна, ночные кошмары;
- судороги во время истерик, потеря сознания;
- заикание или сильное отставание в развитии речи;
- потеря веса;
- приступы агрессии или аутоагрессии, например, ребенок начинает бить себя или стучать головой об стену.
Подобные признаки могут свидетельствовать о формировании острой невротической реакции на происходящее и обычно появляются, если есть какие-то факторы, усугубляющие кризис 3-х лет у ребенка. Это могут быть плохие отношения родителей, физическое насилие в семье, особенности нервной системы.
Несмотря на то, что острота и бурное протекание – это главные характеристики кризиса 3 лет, а дети кажутся просто неуправляемыми, справиться с кризисом вполне возможно. Для этого нужно запастись терпением, помнить советы для родителей и знать, что это просто переходный период.
